Clase de la Semana

213-reduce abdomen y cintura

Clases de Yoga

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Yoga para embarazadas

Posturas

Flexión Hacia el Frente Sentado

  • Enfoque:Espalda.
  • Categoría:Flexión al Frente

Beneficios

  • Físicos y fisiológicos
  • Psicológicos o mentales

Temas de Yoga

Instructores y Escuelas

Salud y Medicina Preventiva

  • Terapias de sanación
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Videos y Cápsulas de Salud

  • Videos de alimentación
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Especialistas de Salud

  • Señor Matasanos 1
  • Señor Matasanos 2
  • Señor Matasanos 3

Video de la semana

124. Hatha Yoga Nivel Básico I

  • Duración:23 min.
  • Enfoque:Espalda baja
  • Publicación:25-enero-13
  • Instructora:Ana Ordue

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  Clases de la Semana

213-reduce abdomen y cintura

  • Duración:39 minutos
  • Enfoque:todo el cuerpo
  • Publicación:05-02-2016
  • Instructora:Anna Adoue

104. Hatha Yoga - Fortalecer Brazos

  • Duración:42 minutos
  • Enfoque:Brazos
  • Publicación:2013-10-01 06:46:59
  • Instructora:Anna Adoue

54. Yoga – Dormir Mejor

  • Duración:22 minutos
  • Enfoque:Espalda
  • Publicación:2013-03-12 17:35:14
  • Instructora:Sophie Sosa

¡Vive los beneficios del Yoga!

Te puede ayudar a:
  • Eliminar el estrés
  • Fortalecer el sistema inmune
  • Bajar de peso
  • Reducir dolores musculares
  • Conseguir la paz mental
  • Aumentar la flexibilidad

"Cuando nos encontramos en la dirección correcta, lo único de debemos de hacer es seguir caminando"

Proverbio Budista

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