Clase de la Semana

161.Yoga–Tonificar

Clases de Yoga

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Posturas

Postura del Ángulo Lateral Extendido

  • Enfoque:Piernas.
  • Categoría:De Pie

Beneficios

  • Físicos y fisiológicos
  • Psicológicos o mentales

Temas de Yoga

Instructores y Escuelas

Salud y Medicina Preventiva

  • Terapias de sanación
  • Ejercicios de prevención
  • Nutrición
  • Dolor de cabeza
  • Estrés
  • Herbolaría
  • Reflexología
  • Dolor Muscular
  • Recetas
  • Acupuntura

Videos y Cápsulas de Salud

  • Videos de alimentación
  • Recetas
  • Remedios caseros
  • Terapias Alternativas

Especialistas de Salud

  • Señor Matasanos 1
  • Señor Matasanos 2
  • Señor Matasanos 3

Video de la semana

124. Hatha Yoga Nivel Básico I

  • Duración:23 min.
  • Enfoque:Espalda baja
  • Publicación:25-enero-13
  • Instructora:Ana Ordue

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  Clases de la Semana

161.Yoga–Tonificar

  • Duración:39 minutos
  • Enfoque:Todo el cuerpo
  • Publicación:14-11-2014
  • Instructora:Sophie Sosa

71. Hatha Yoga – Columna Vertebral

  • Duración:44 minutos
  • Enfoque:Columna Vertebral
  • Publicación:2013-03-13 17:14:07
  • Instructora:Samantha A. Fraga

21. Vinyasa Yoga – Fortaleza

  • Duración:45 minutos
  • Enfoque:Brazos y Hombros
  • Publicación:2013-03-07 12:58:23
  • Instructora:Anna Adoue

¡Vive los beneficios del Yoga!

Te puede ayudar a:
  • Eliminar el estrés
  • Fortalecer el sistema inmune
  • Bajar de peso
  • Reducir dolores musculares
  • Conseguir la paz mental
  • Aumentar la flexibilidad

"Cuando nos encontramos en la dirección correcta, lo único de debemos de hacer es seguir caminando"

Proverbio Budista

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