Clase de la Semana

144.Yoga-Tensión

Clases de Yoga

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Posturas

Postura del Camello

  • Enfoque:Tobillos.
  • Categoría:Hacia Atrás

Beneficios

  • Físicos y fisiológicos
  • Psicológicos o mentales

Temas de Yoga

Instructores y Escuelas

Salud y Medicina Preventiva

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Videos y Cápsulas de Salud

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Especialistas de Salud

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Video de la semana

124. Hatha Yoga Nivel Básico I

  • Duración:23 min.
  • Enfoque:Espalda baja
  • Publicación:25-enero-13
  • Instructora:Ana Ordue

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  Clases de la Semana

144.Yoga-Tensión

  • Duración:40 minutos
  • Enfoque:Todo el cuerpo
  • Publicación:21-07-2014
  • Instructora:Anna Adoue

63. Vinyasa Yoga

  • Duración:35 minutos
  • Enfoque:Piernas y brazos
  • Publicación:2013-03-13 14:21:22
  • Instructora:Sophie Sosa

13. Ashtanga Yoga – Resistencia

  • Duración:41 minutos
  • Enfoque:Pieras y brazos
  • Publicación:2013-03-06 16:42:22
  • Instructora:Sophie Sosa

¡Vive los beneficios del Yoga!

Te puede ayudar a:
  • Eliminar el estrés
  • Fortalecer el sistema inmune
  • Bajar de peso
  • Reducir dolores musculares
  • Conseguir la paz mental
  • Aumentar la flexibilidad

"Cuando nos encontramos en la dirección correcta, lo único de debemos de hacer es seguir caminando"

Proverbio Budista

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