Clase de la Semana

194-fortalece las piernas

Clases de Yoga

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Posturas

Perro Mirando Hacia Abajo

  • Enfoque:Espalda baja.
  • Categoría:Flexión al Frente / De Pie

Beneficios

  • Físicos y fisiológicos
  • Psicológicos o mentales

Temas de Yoga

Instructores y Escuelas

Salud y Medicina Preventiva

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Videos y Cápsulas de Salud

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  • Recetas
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  • Terapias Alternativas

Especialistas de Salud

  • Señor Matasanos 1
  • Señor Matasanos 2
  • Señor Matasanos 3

Video de la semana

124. Hatha Yoga Nivel Básico I

  • Duración:23 min.
  • Enfoque:Espalda baja
  • Publicación:25-enero-13
  • Instructora:Ana Ordue

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  Clases de la Semana

194-fortalece las piernas

  • Duración:42 minutos
  • Enfoque:piernas y pies
  • Publicación:25-08-2015
  • Instructora:Anna Adoue

87. Hatha Yoga - Fortalecer Piernas

  • Duración:40 minutos
  • Enfoque:Piernas
  • Publicación:2013-06-04 05:41:44
  • Instructora:Sophie Sosa

37. Vinyasa Yoga

  • Duración:41 minutos
  • Enfoque:Brazos
  • Publicación:2013-03-08 14:14:28
  • Instructora:Nuria Mora

¡Vive los beneficios del Yoga!

Te puede ayudar a:
  • Eliminar el estrés
  • Fortalecer el sistema inmune
  • Bajar de peso
  • Reducir dolores musculares
  • Conseguir la paz mental
  • Aumentar la flexibilidad

"Cuando nos encontramos en la dirección correcta, lo único de debemos de hacer es seguir caminando"

Proverbio Budista

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