Clase de la Semana

228. Hatha Yoga

Clases de Yoga

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Yoga para embarazadas

Posturas

Postura de la Tabla

  • Enfoque:Muñecas.
  • Categoría:Equilibrio en brazos / Esencial

Beneficios

  • Físicos y fisiológicos
  • Psicológicos o mentales

Temas de Yoga

Instructores y Escuelas

Salud y Medicina Preventiva

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Videos y Cápsulas de Salud

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Especialistas de Salud

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Video de la semana

124. Hatha Yoga Nivel Básico I

  • Duración:23 min.
  • Enfoque:Espalda baja
  • Publicación:25-enero-13
  • Instructora:Ana Ordue

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  Clases de la Semana

228. Hatha Yoga

  • Duración:27 minutos
  • Enfoque:Fortaleza
  • Publicación:12-09-2016
  • Instructora:Sophie Sosa

226. Equilibrio y Energía

  • Duración:36 minutos
  • Enfoque:Todo el cuerpo
  • Publicación:2016-08-08 12:31:45
  • Instructora:Sophie Sosa

227. Hatha Yoga

  • Duración:34 minutos
  • Enfoque:General
  • Publicación:2016-08-30 18:00:59
  • Instructora:Sophie Sosa

¡Vive los beneficios del Yoga!

Te puede ayudar a:
  • Eliminar el estrés
  • Fortalecer el sistema inmune
  • Bajar de peso
  • Reducir dolores musculares
  • Conseguir la paz mental
  • Aumentar la flexibilidad

"Cuando nos encontramos en la dirección correcta, lo único de debemos de hacer es seguir caminando"

Proverbio Budista

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