Clase de la Semana

157.Yoga-Miedos

Clases de Yoga

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Posturas

Postura del Mono

  • Enfoque:Muslos.
  • Categoría:Sentado y con Torsión

Beneficios

  • Físicos y fisiológicos
  • Psicológicos o mentales

Temas de Yoga

Instructores y Escuelas

Salud y Medicina Preventiva

  • Terapias de sanación
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  • Acupuntura

Videos y Cápsulas de Salud

  • Videos de alimentación
  • Recetas
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  • Terapias Alternativas

Especialistas de Salud

  • Señor Matasanos 1
  • Señor Matasanos 2
  • Señor Matasanos 3

Video de la semana

124. Hatha Yoga Nivel Básico I

  • Duración:23 min.
  • Enfoque:Espalda baja
  • Publicación:25-enero-13
  • Instructora:Ana Ordue

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  Clases de la Semana

157.Yoga-Miedos

  • Duración:39 minutos
  • Enfoque:Tod el cuerpo
  • Publicación:20-10-2014
  • Instructora:Sophie Sosa

70. Hatha Yoga – Flexibilidad

  • Duración:42 minutos
  • Enfoque:Piernas
  • Publicación:2013-03-13 17:06:36
  • Instructora:Samantha A. Fraga

20. Vinyasa Yoga – Restaurar Energía

  • Duración:41 minutos
  • Enfoque:Respiración
  • Publicación:2013-03-07 11:56:18
  • Instructora:Anna Adoue

¡Vive los beneficios del Yoga!

Te puede ayudar a:
  • Eliminar el estrés
  • Fortalecer el sistema inmune
  • Bajar de peso
  • Reducir dolores musculares
  • Conseguir la paz mental
  • Aumentar la flexibilidad

"Cuando nos encontramos en la dirección correcta, lo único de debemos de hacer es seguir caminando"

Proverbio Budista

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