151.Yoga-Fuego
Características:
- Publicación: 09-09-2014
- Nivel: Medio
- Duración: 43 minutos
- Tipo de Yoga: Hatha Yoga
- Público: Jóvenes y adultos
- Instructor(a): Alejandro Quiyono
- Objetivo: Trabajar el tercer chacra
Descripción
Esta es una clase hecha para trabajar el tercer chacra, la voluntad, fortaleza y el poder, y que corresponden al elemento fuego en el cuerpo. Éste se tuerce y estira para liberar los miedos acumulados en la región abdominal.
Tips y Sugerencias para Tomar la Clase:
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Antes de iniciar tu práctica considera:
- Descargar completamente la clase en tu computadora. ¡Ya es posible!
Haz clic en "Descargar". - Para ver la clase haz click en "play" y "pausa" y espera a que se "cargue" totalmente. Esto evitará interrupciones.
- Si tu internet es rápido, descarga las clases en Alta Definición. Debes de "encender en naranja" las letras "HD" que se encuentran al lado del volumen.
- Tener un espacio libre de distracciones para que al momento de hacer la práctica, puedas tener la concentración necesaria.
- Tener a la mano tu tapete de yoga y los accesorios necesarios (cobija, bloque, cinturón). Si eres principiante, estos accesorios te ayudarán a alcanzar más fácilmente las posturas.
- Realizar tu práctica descalzo y con ropa cómoda.
- Descargar completamente la clase en tu computadora. ¡Ya es posible!
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Opcional:
- Armonizar el ambiente con velas o incienso.
Si tienes más dudas sobre el funcionamiento del sitio haz clic aquí: Preguntas Frecuentes
Comentarios


EXCELENTE ALEJANDRO GRACIAS!!!

EXCELENTEclase ALEJANDRO, en tiempos cuarentena!

EXCELENTE Clse ALEJANDRO!!!

Maravillosa Clase ALEJANDRO !!!

Bonita clase!!1

Excelente clase.

Buenisima la clase. Podrian hacer mas con alejandro

Excelentes clases las de Alejandro. Ojalá incorporen más.

Me uno a la petición de los demás, más clases con Alejandro por favor.

Por favor más clases con Alejandro. Eres excelente.