167.Yoga–Felicidad
Características:
- Publicación: 26-01-2018
- Nivel: Suave
- Duración: 39 minutos
- Tipo de Yoga: Hatha Yoga
- Público: Jóvenes y adultos
- Instructor(a): Sophie Sosa
- Objetivo: Alcanzar la dicha
Descripción
Esta clase está encaminada a alcanzar el Samadhi, una de las ocho ramas del Yoga, y que es el gozo, la dicha y plenitud. De esta forma puedes lograr una nueva actitud en la vida y compartir tu buen ánimo con el mundo.
Tips y Sugerencias para Tomar la Clase:
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Antes de iniciar tu práctica considera:
- Descargar completamente la clase en tu computadora. ¡Ya es posible!
Haz clic en "Descargar". - Para ver la clase haz click en "play" y "pausa" y espera a que se "cargue" totalmente. Esto evitará interrupciones.
- Si tu internet es rápido, descarga las clases en Alta Definición. Debes de "encender en naranja" las letras "HD" que se encuentran al lado del volumen.
- Tener un espacio libre de distracciones para que al momento de hacer la práctica, puedas tener la concentración necesaria.
- Tener a la mano tu tapete de yoga y los accesorios necesarios (cobija, bloque, cinturón). Si eres principiante, estos accesorios te ayudarán a alcanzar más fácilmente las posturas.
- Realizar tu práctica descalzo y con ropa cómoda.
- Descargar completamente la clase en tu computadora. ¡Ya es posible!
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Opcional:
- Armonizar el ambiente con velas o incienso.
Si tienes más dudas sobre el funcionamiento del sitio haz clic aquí: Preguntas Frecuentes
Comentarios


Preciosa clase! Namasté!

Excelente clase ! Gracias

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Hola Sophie, en primer lugar me gustaría darte las gracias por esta gran clase de Yoga, yo actualmente realizo amarres de amor inmediatos y tus clases me ayudan mucho a relajarme antes de empezar la jornada laboral. El parado de cabeza no me sale muy bien, pero supongo que todo será práctica. Espero poder seguir en esta página mucho tiempo y que se vaya actualizando más a menudo. Un cordial saludo Sophie y gracias nuevamente.

Magnifica clase Sophie,gracias.NAMASTE.

felicidad absoluta porque hoy pude hacer muy bien el parado de cabeza!!! Namaste

no meda la opcion de descargar clase ¿porque?

Disculpa una pregunta yo estoy practicando rutinas de ejercicio quiero saber que me recomiendan si hacer mi practica de yoga primero no después de la rutina ?

Disculpa una pregunta yo estoy practicando rutinas de ejercicio quiero saber que me recomiendan si hacer mi practica de yoga primero no después de la rutina ?

Gracias excelente clase.Una postura no la pude realizar el parado de manos pero seguire intentantolo.