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Práctica mucho más suave enfocándonos en la columna para ayudarnos a
crear espacio entre los discos y permitirnos sentir que las torsiones y
posturas sean mucho más fáciles. Para esta sesión vamos a necesitar de
la ayuda de los bloques y la cinta. Namaste.
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Instructora certificada en Hatha, Vinyasa y Kundalini Yoga por
instituciones reconocidas internacionalmente, con más de seis años de
experiencia en Canadá, Estados Unidos, Francia y actualmente en Yoga Studio
México. Imparte clases en Español, Ingles y Francés. Su visión es transmitir que Yoga es la herramienta más
efectiva para lograr la mejor versión de cada uno de nosotros, calidad de vida
y bienestar.
Formacion:
2008, Yandara Yoga Institute,
México- Washington, USA.
Certificación 200 hrs. RYT. Instructora de Hatha y
Vinyasa Yoga por Yoga Alliance.
2004-2005, Centro de Estudios
Avanzados de Yoga A.C., México D.F
Certificación de 270 hrs. RYT como instructora de
Kundalini Yoga por KRI Kundalini Reserch Institute, IKYTA, Asociación Internacional de Instructores de
Kundalini Yoga y el Área de Ciencias de la Salud de la Universidad de Guadalajara.
Actualizaciones:
Yoga Iyengar, Clermont-Ferrand, Francia. Curso
Avanzado impartido por la Maestra
Christine de Bussy
2008, Centro Budista de la
Ciudad de México A.C. México, D.F.
Intensivo Hatha Yoga Iyengar para maestros
impartido por Dh. Dharmachari Dharmapriya.
2011, 8* Encuentro
Nacional de Yoga Adidas. Programa para
Instructores.
2011, Rainbow
Yoga Kids, México D.F., Certificación de Yoga para
niños y familias.
2010, Namaste France Festival culturel de l’Inde en France. Taller "Yoga y Ayurveda"
2006, Yoga
West, Vancouver, BC. Taller de Kundalini Yoga dirigido por Snatam Kaur Khalsa.
2004, Instituto
Interreligioso, México, D.F. Religiones Comparadas y Taller de Meditación
de Sonido Primordial impartido por Lucy Romero.
2003, Centro
Médico Siglo XXl, México, D.F
Seminario SincroDestino impartido por el Dr. Deepak Chopra.
Aparición en medios. : Invitación
del Periódico Record dentro de la sección Running.
Participación
en Ciudad Yoga.
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