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Sesión de Yoga Flow para fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo. Yoga
Flow es una secuencia de posturas con más movimiento proveniente de
Hatha Yoga, cada postura te lleva a la otra en movimientos suaves y
constantes, recuerda visualizar tus respiraciones para alcanzar las
posturas con mayor facilidad.
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Inicie
estudios de yoga en el 2002 con la práctica de meditación
y alineación del campo electromagnético.
1era
certificación como maestra de yoga realizada en Yoga Kendra, avalada por
Yoga Allience a nivel internacional.
Taller de
Series Rocket con Jaime Sosa IMY. 2005
Talleres de anatomía, yoga terapéutico y alineación de
columna vertebral con Brigitte Longeville experta en esta técnica y creadora de props como
la mitra, el banquito de inversiones y la tira larga. 2005 y 2007
Certificada
en “Alta Dirección de Spa Management”, donde adquirí conocimientos como
Anatomía, osteopatía, mesoterapia aplicada, y cosmeatria spa. Clave.
09DBT0156A 2007
Certificada
como “Lider de yoga de la risa” por la Escuela Mexicana de Yoga de la risa,
A.C. , bajo las enseñanzas del Dr.
Nathan Manshback R. 2009
Taller de
Tantra yoga, en Moksha yoga center con Mónica
Reyes bajo las enseñanzas de Radha
V. Italia
Curso
intensivo de Ashatanga Vinyasa Yoga estilo Mysore con Masterji M.S.
Viswanath. 2009
Practicante
de Yoga Bikram. Lomas Verdes
Capacitación
y actualización del estilo Mysor con Michael Gannon.2011
Actualmente
con escuela propia “Jess Yoga”,
con dirección en Zona esmeralda, Atizapán de Zaragoza.
Coordinadora
del Taller de yoga en el Instituto de Estudios Superiores Patria, ubicada en
Atizapán de pedregal.
"
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