Clase de la Semana

130. Fortalecer Brazos

Clases de Yoga

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Posturas

Media Flexión Hacia el Frente de Pie

  • Enfoque:Parte posterior del torso.
  • Categoría:Flexión al Frente / De Pie

Beneficios

  • Físicos y fisiológicos
  • Psicológicos o mentales

Temas de Yoga

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Especialistas de Salud

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Video de la semana

124. Hatha Yoga Nivel Básico I

  • Duración:23 min.
  • Enfoque:Espalda baja
  • Publicación:25-enero-13
  • Instructora:Ana Ordue

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  Clases de la Semana

130. Fortalecer Brazos

  • Duración:34 minutos
  • Enfoque:Brazos
  • Publicación:18-04-2014
  • Instructora:Anna Adoue

53. Yoga – Articulaciones

  • Duración:26 minutos
  • Enfoque:Articulaciones
  • Publicación:2013-03-11 19:55:21
  • Instructora:Sophie Sosa

3. Vinyasa Yoga

  • Duración:23 minutos
  • Enfoque:Espalda
  • Publicación:2013-03-05 17:30:57
  • Instructora:Sophie Sosa

Catálogo de Clases de Yoga

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130. Fortalecer Brazos

  • Duración:34 minutos
  • Enfoque:Brazos
  • Publicación:18-04-2014
  • Instructora:Anna Adoue

129. Hatha Yoga - Fortalecimiento

  • Duración:47 minutos
  • Enfoque:Respiración
  • Publicación:08-04-2014
  • Instructora:Anna Adoue

128. Ashtanga Yoga - Modificada

  • Duración:40 minutos
  • Enfoque:Espalda
  • Publicación:24-03-2014
  • Instructora:Anna Adoue

127. Hatha Yoga - Fortalecer Abdomen

  • Duración:38 minutos
  • Enfoque:Abdomen
  • Publicación:14-03-2014
  • Instructora:Sophie Sosa

126. Hatha Yoga - Abrir Cadera

  • Duración:40 minutos
  • Enfoque:Cadera
  • Publicación:09-03-2014
  • Instructora:Anna Adoue

125. Hatha Yoga - Relajación

  • Duración:38 minutos
  • Enfoque:Respiración
  • Publicación:01-03-2014
  • Instructora:Sophie Sosa

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