Clase de la Semana

162.Yoga–Flexibilidad

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Yoga para embarazadas

Posturas

Postura Tabla de Lado

  • Enfoque:Muñecas.
  • Categoría:Equilibrio en brazos

Beneficios

  • Físicos y fisiológicos
  • Psicológicos o mentales

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Especialistas de Salud

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Video de la semana

124. Hatha Yoga Nivel Básico I

  • Duración:23 min.
  • Enfoque:Espalda baja
  • Publicación:25-enero-13
  • Instructora:Ana Ordue

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  Clases de la Semana

162.Yoga–Flexibilidad

  • Duración:44 minutos
  • Enfoque:Todo el cuerpo
  • Publicación:24-11-2017
  • Instructora:Sophie Sosa

2. Yoga para relajación

  • Duración:22 minutos
  • Enfoque:Columna
  • Publicación:2013-03-05 17:21:33
  • Instructora:Sophie Sosa

82. Ashtanga Yoga - Energía

  • Duración:37 minutos
  • Enfoque:Columna Vertebral
  • Publicación:2013-04-30 09:54:49
  • Instructora:Sophie Sosa

Catálogo de Clases de Yoga

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162.Yoga–Flexibilidad

  • Duración:44 minutos
  • Enfoque:Todo el cuerpo
  • Publicación:24-11-2017
  • Instructora:Sophie Sosa

81. Fitness Yoga - Tonificar piernas

  • Duración:27 minutos
  • Enfoque:Piernas
  • Publicación:23-11-2017
  • Instructora:Samantha A. Fraga

160.Yoga–Energía

  • Duración:46 minutos
  • Enfoque:Todo el cuerpo
  • Publicación:07-11-2017
  • Instructora:Stephany Weingerz

239. Torsiones

  • Duración:39 minutos
  • Enfoque:Torsiones
  • Publicación:30-08-2017
  • Instructora:Sophie Sosa

238. Yoga para Articulaciones

  • Duración: minutos
  • Enfoque:Articulaciones
  • Publicación:22-08-2017
  • Instructora:Sophie Sosa

237. Hatha Yoga

  • Duración:40 minutos
  • Enfoque:General
  • Publicación:04-07-2017
  • Instructora:Sophie Sosa

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