EL PRACTICAR YOGA TE AYUDA CON EL CONTROL DE PESO PARA DISMINUIRLO, PERO SI REALMENTE QUIERES PERDER PESO, DEBES LLEVAR UNA DIETA BALANCEADA, RICA EN FRUTAS Y VERDURAS, TOMAR AGUA Y POR SUPUESTO NO DEJAR DE PRACTICAR YOGA
Tengo apnea de sueño que tipo de yoga me recomiendan Namaste
QUERÍA DESCARGAR LA CLASE PARA BAJAR PESO DE SOPHIE SOUSA PERO NO ME PERMITE.PODRIAN DECIRME PORQUE?