Clase de la Semana

148.Yoga-Fortalecimiento de Abdomen

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  • Enfoque:Tobillos.
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Video de la semana

124. Hatha Yoga Nivel Básico I

  • Duración:23 min.
  • Enfoque:Espalda baja
  • Publicación:25-enero-13
  • Instructora:Ana Ordue

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Frases de Yoga


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“Nunca, por amor a la paz y a la tranquilidad, repudies tu propia experiencia o tus convicciones”.
- Dag Hammarskjöld

“Un hombre no trata de verse en el agua que corre, sino en el agua tranquila, porque solamente lo que en sí es tranquilo puede dar tranquilidad a otros”.
- Confucio

“Lo que hoy somos es resultado de lo que ayer pensamos, y nuestros actuales pensamientos forjan nuestra vida futura”.
- Buda

“Ni tu peor enemigo puede hacerte tanto daño como tus propios pensamientos”.
- Buda

“En realidad el Yoga es una ciencia espiritual, que nos lleva al equilibrio entre materia y espíritu”.
- Sadânanda

“Nuestras buenas y malas acciones nos siguen casi como una sombra”.
- Buda

“El perfume de las flores no va contra el viento, ni el del sándalo ni el de la rosa o el jazmín. Sin embargo, el perfume del hombre virtuoso se extiende por todas partes y en todas direcciones”.
- Dhammapada.

"Aceptar y dejar ir significa dejar de pelear con la vida, aceptando a las personas, las situaciones, las circunstancias y los hechos tal como se dan".
- Alberto Merlano

“Vivir en armonía con el universo es vivir lleno de alegría, amor y abundancia”.
- Shakti Gawain

“Siento que la armonía se basa en un sentido auténtico de la hermandad”.
- Dalai Lama

“Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado; está fundado en nuestros pensamientos y está hecho de nuestros pensamientos”.
- Buda

"La vida solo se puede entender mirando hacia atrás, pero solo se puede vivir mirando hacia adelante".
- Soren Kierkegaard

"Solo existen dos días en el año en que no se puede hacer nada, uno se llama ayer y otro mañana, por lo tanto HOY es el día ideal para amar, creer, hacer y principalmente VIVIR".
- Dalai Lama

“La reflexión es el camino hacia la inmortalidad”.
- Buda

“Si en medio de las adversidades persevera el corazón con serenidad, con gozo y con paz, esto es amor”.
- Santa Teresa de Jesús

"Antes de iniciar la labor de cambiar el mundo, da tres vueltas por tu propia casa".
- Proverbio Chino

"La vida siempre espera situaciones críticas para mostrar su lado brillante".
- Paulo Coelho

“Uno de los principios de la meditación y del camino espiritual es que si tú estás en contacto con lo que eres de verdad, estás en paz”.
- Juan Manzanera

“Quien logra bienestar y claridad en el cuerpo y en la mente, de algún modo lo refleja en sus palabras, en sus gestos, en sus acciones o con su sencilla y tranquila presencia”.
- Joaquín G. Weil

“El Yoga es una ciencia de la trasformación y del desarrollo del potencial humano”.
- Swami Digambarananda Saraswati

"Si eres paciente en un momento de ira, escaparás a cien días de tristeza."
- Proverbio Chino

"Cuando menos lo esperamos, la vida nos coloca delante un desafío que pone a prueba nuestro coraje y nuestra voluntad de cambio".
- Paulo Coelho

"Tener buenos amigos duplica las alegrías y divide las angustias por la mitad".
- Francis Bacon

“La noche más oscura es a menudo el puente a la más brillante mañana”.
- Jonathan Lookwood

“El Yoga de hecho es una ciencia en la cual tú trabajas contigo mismo. Si tú no quieres trabajar para ti y no quieres medir tu energía, para saber dónde está el bloqueo, está bien. No es para todos”.
- Yogi Bhajan

"Encontrarás paz interna sólo si escuchas a tu corazón".
- George Michael

"El éxito consiste en obtener lo que se desea. La felicidad, en disfrutar lo que se obtiene".
- Ralph Emerson

“Practiquen la meditación, es algo fundamental. Una vez que se disfruta, ya no se puede abandonar, y los beneficios son inmediatos”.
- Dalai Lama

Comentarios


marisol camara 2014-07-02 00:24:40 MX

el yoga es algo que me a enseñado mucho


Vivian Acosta 2014-03-19 20:25:50 CR

Me encanta el yoga


Vivian Acosta 2014-03-19 20:25:00 CR

???Yoga


marcela bellemans 2013-07-15 08:36:02 CL

me encanta el yoga

Clase de la semana

148.Yoga-Fortalecimiento de Abdomen

  • Duración:39 minutos
  • Enfoque:Abdomen
  • Publicación:19-08-2014
  • Instructora:Sophie Sosa

¿Ya tomaste esta clase?

145.Yoga-Despertar

  • Duración:39 minutos
  • Enfoque:Todo el cuerpo
  • Publicación:2014-07-28 11:32:36
  • Instructora:Anna Adoue

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