Clase de la Semana

233. Yoga para mejorar el día

Clases de Yoga

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Yoga para embarazadas

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Video de la semana

124. Hatha Yoga Nivel Básico I

  • Duración:23 min.
  • Enfoque:Espalda baja
  • Publicación:25-enero-13
  • Instructora:Ana Ordue

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Nuria Mora


Profesora Internacional de Yoga certificada por la Federación Internacional de Yoga (I.Y.F.). Con más de una década y media en el camino… en la transformación. Apasionada por su trabajo, enorme vocación de servir y amante de la siempre búsqueda.

Nuria, ha sido Maestra Titular de Yoga en el Colegio Internacional de México e incursionó en la creación de la metodología SER MEJOR “Sesiones Meditativas Junior” cuya misión es aportar en el yoga la mágica unión entre juego y calma.
Co-Fundadora de Flyoga Studio y Co-Creadora de la metodología y marca de yoga Flyoga para deportistas de alto rendimiento, Runyoga para maratonistas y Playoga para niños.

Fundadora de Mariposas Vivas S.A. primer Criadero de Mariposas Vivas para producción masiva y precursora del Vivero “Sembrando Esperanzas” Reforestamos México.

Hoy día como Maestra Particular sus sesiones de yoga buscan:
-Fomentar el esfuerzo físico como reto al ego y así vencer miedos durante las sesiones de yoga.
-Hacer de las sesiones de yoga un arte compartido donde la creatividad no tenga límite.
-Recurrir al baile y Tai Chi cada vez que sea necesario expresar la energía del alma.
-Utilizar el juego en las sesiones de yoga para recordar por instantes la inocencia.
-Compartir los conocimientos acerca del Arte del Bien Morir, ya que “La Muerte nos iguala a todos” Dalai Lama y como dicen el que no tiene miedo a la muerte tampoco le tiene miedo a la vida.
-Transmitir sus conocimientos sobre la producción de mariposas y reforestación sensibilizando las sesiones de yoga.

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