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233. Yoga para mejorar el día

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Posturas

Postura Dedicada al Sabio Marichi I

  • Enfoque:Tendones de la corvas.
  • Categoría:Flexión al Frente / Sentado y con Torsión

Beneficios

  • Físicos y fisiológicos
  • Psicológicos o mentales

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Video de la semana

124. Hatha Yoga Nivel Básico I

  • Duración:23 min.
  • Enfoque:Espalda baja
  • Publicación:25-enero-13
  • Instructora:Ana Ordue

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Clase de la semana

233. Yoga para mejorar el día

  • Duración:34 minutos
  • Enfoque:Todo el cuerpo
  • Publicación:23-02-2017
  • Instructora:Sophie Sosa

¿Ya tomaste esta clase?

143.Yoga-Energía

  • Duración:41 minutos
  • Enfoque:Todo el cuerpo
  • Publicación:2014-07-15 12:40:17
  • Instructora:Anna Adoue

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