Juventud y Bienestar Practicar yoga desde una edad temprana, te ayudará a llegar en mejor estado a tu vejez, en tu aspecto físico y emocional. Pero nunca es tarde para comenzar, ten en mente que hacer Yoga también ayuda a retrasar el envejecimiento. El Yoga es una de las mejores opciones para envejecer menos, hacernos sentir bien y además tener múltiples beneficios en la salud.

Bhakti Yoga Es una de las seis ramas más importantes del yoga, representa el sendero del amor o devoción completa a Dios o a un Ser Divino. Se basa en la doctrina “Aamr es Dios y Dios es Amor”. Bhakti es un término sánscrito que significa un amor feliz y generoso de Dios, significa devoción y la fijación amorosa a la Divinidad. Concretamente, es “participación” (de la raíz verbal “participar, tomar parte”) y en el sendero devocional, se toma parte literalmente de la Divinidad a través de la rendición, la devoción, el servicio y el culto. El practicante de bhakti yoga considera a Dios presente en cada persona o Ser sensible.

Ayurveda Son la conexión de la mente y el cuerpo. El Yoga continua aumentando en popularidad y mucha gente ha empezado a enfocarse en Ayurveda. Estas disciplinas comparten la idea de crear y mantener un estilo de vida saludable. El Yoga está principalmente asociado con posturas físicas y la limpieza de la mente, mientras que Ayurveda se enfoca en una forma natural de sanación.