Bhakti Yoga Es una de las seis ramas más importantes del yoga, representa el sendero del amor o devoción completa a Dios o a un Ser Divino. Se basa en la doctrina “Aamr es Dios y Dios es Amor”. Bhakti es un término sánscrito que significa un amor feliz y generoso de Dios, significa devoción y la fijación amorosa a la Divinidad. Concretamente, es “participación” (de la raíz verbal “participar, tomar parte”) y en el sendero devocional, se toma parte literalmente de la Divinidad a través de la rendición, la devoción, el servicio y el culto. El practicante de bhakti yoga considera a Dios presente en cada persona o Ser sensible.

Tipos de Mudras Enlistamos algunos de los Mudras que se practican comunmente: • Rezo Mudra, se realiza presionando las palmas de las manos juntas firmemente, este Mudra nos ayuda a escuchar, a enfocarnos física y mentalmente, nos conecta con nuestro ser superior, neutraliza lo positivo (masculino) y la parte negativa (femenino) del cuerpo. Se practica antes de empezar una clase de Yoga.

Mudras Significa gesto y no son más que gestos corporales que se utilizan especialmente en la práctica del Hatha Yoga y en otros tipos de meditación. Mudras se conoce a las posturas que se realizan con los dedos de las manos para abrir o cerrar circuitos de energía o para armonizar el cuerpo y espíritu y entrar a un nivel más profundo de relajación y meditación.