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En esta clase realizamos Yoga con movimientos un poco más aeróbicos de
lo normal. Está dirigida a personas con nivel intermedio y avanzado, ya
que se eleva el nivel de intensidad y velocidad. Como siempre, realiza
la clase a tu ritmo y no fuerces a tu cuerpo. Namaste.
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Profesora Internacional de Yoga certificada por la Federación
Internacional de Yoga (I.Y.F.). Con más de una década y media en el
camino… en la transformación. Apasionada por su trabajo, enorme vocación
de servir y amante de la siempre búsqueda.
Nuria, ha sido Maestra Titular de Yoga en el Colegio Internacional de
México e incursionó en la creación de la metodología SER MEJOR
“Sesiones Meditativas Junior” cuya misión es aportar en el yoga la
mágica unión entre juego y calma.
Co-Fundadora de Flyoga Studio y Co-Creadora de la metodología y marca de
yoga Flyoga para deportistas de alto rendimiento, Runyoga para
maratonistas y Playoga para niños.
Fundadora de Mariposas Vivas S.A. primer Criadero de Mariposas Vivas
para producción masiva y precursora del Vivero “Sembrando Esperanzas”
Reforestamos México.
Hoy día como Maestra Particular sus sesiones de yoga buscan:
-Fomentar el esfuerzo físico como reto al ego y así vencer miedos durante las sesiones de yoga.
-Hacer de las sesiones de yoga un arte compartido donde la creatividad no tenga límite.
-Recurrir al baile y Tai Chi cada vez que sea necesario expresar la energía del alma.
-Utilizar el juego en las sesiones de yoga para recordar por instantes la inocencia.
-Compartir los conocimientos acerca del Arte del Bien Morir, ya que “La
Muerte nos iguala a todos” Dalai Lama y como dicen el que no tiene miedo
a la muerte tampoco le tiene miedo a la vida.
-Transmitir sus conocimientos sobre la producción de mariposas y reforestación sensibilizando las sesiones de yoga.
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