Clase de la Semana

231. Yoga para Tonificar

Clases de Yoga

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Yoga para embarazadas

Posturas

Postura del Palo Sobre Cuatro Miembros

  • Enfoque:Muñecas.
  • Categoría:Equilibrio en brazos

Beneficios

  • Físicos y fisiológicos
  • Psicológicos o mentales

Temas de Yoga

Instructores y Escuelas

Salud y Medicina Preventiva

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Especialistas de Salud

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Video de la semana

124. Hatha Yoga Nivel Básico I

  • Duración:23 min.
  • Enfoque:Espalda baja
  • Publicación:25-enero-13
  • Instructora:Ana Ordue

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Quienes somos

CiudadYOGA es un espacio que promueve la filosofía del bienestar físico, emocional y mental, basándonos en el Yoga principalmente.

Además de contar con gran cantidad de información relacionada al bienestar y el Yoga, ofrecemos clases de Yoga por internet para aquellas personas que no tienen tiempo para ir a tomar una clase presencial o para quienes se les complica asistir por diferentes razones.

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Actualmente contamos con la comunidad de Yoga más grande del mundo en Facebook en donde diariamente ofrecemos información, consejos y noticias del Yoga y del bienestar en general.

Buscar tener salud es algo que compartimos todas las personas sin importar nuestras creencias, culturas y edades. El Yoga es una manera extraordinaria para conseguirla.

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Bienvenidos y esperamos que disfruten de este sitio tanto cómo nosotros lo hacemos.

Namaste, CiudadYOGA

Clase de la semana

231. Yoga para Tonificar

  • Duración:43 minutos
  • Enfoque:Fortaleza cuerpo
  • Publicación:29-11-2016
  • Instructora:Samantha A. Fraga

¿Ya tomaste esta clase?

212-elimina el estrés

  • Duración:37 minutos
  • Enfoque:todo el cuerpo
  • Publicación:2016-01-28 13:18:00
  • Instructora:Anna Adoue

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